Что ослабляет нашу жизненную энергию?
Иногда нам кажется, что наша жизненная сила ушла. Куда-то исчезли энергия и воля к жизни, и мы лишены радости и силы действовать. Поэтому стоит заботиться о своих энергоресурсах каждый день.
Чтобы эффективно функционировать в этом мире и при этом радоваться жизни, нам нужна жизненная энергия. Что чаще всего отнимает у нас силы? Ниже приведены некоторые примеры.
Травмы
Они блокируют много жизненной энергии из-за скрытых за ними подавленных чувств. Он используется для защиты от трудных чувств вместо чего-то конструктивного. Высвободите старую энергию, например, написав письма людям, против которых вы злитесь. Рассматривайте это письмо как слабительное.
Беспорядок
Хаос, беспорядок дома, в офисе, в машине или даже в компьютере - все это заставляет нашу энергию рассеиваться. Жизнь в гармоничном пространстве, где царит порядок, успокаивает, дает ясность мышления и помогает накопить жизненную энергию.
Токсичные люди
Ничто не ослабляет вас больше, чем компания людей, которые желают вам дурного, жалуются, жалуются, критикуют или полны агрессии. Баланс такой встречи всегда отрицательный. Позаботьтесь о выборе компании.
Сотовый телефон, используемый в изобилии
Особенно вечером старайтесь не разговаривать по мобильному телефону. Он снижает альфа-волны в мозгу, необходимые для расслабления. И лучше всего использовать его только в случае крайней необходимости.
Не высыпается
Чтобы нормально функционировать, нам нужно семь-восемь часов сна в сутки. Плохой ночной сон - это потеря энергии, которую необходимо восстановить в течение 3 дней.
Жизнь в стрессе
Это наш враг номер один. Если вы не научитесь разрядить его с помощью упражнений, медитации, йоги или любого другого метода, который вам подходит, большая часть вашей жизненной энергии будет затрачена на уменьшение его воздействия. И вы потеряете силы и здоровье.
Самокритика
Обратите внимание на свой внутренний диалог, на то, какие слова вы говорите себе. Если они критичны, вы навредите себе, и ваша энергия, чтобы осознать, что ваш потенциал, уменьшается.
Незаконченное дело
Особенно те, которые длятся месяцами или даже годами. Неудобно, неприятно, страшно. Это может быть непростой разговор, уборка в гараже, разрыв с кем-то другим, служебные дела. Когда вы не сталкиваетесь с этой темой, вы собираете энергию, которую могли бы использовать для чего-то более творческого и приятного. На шаг впереди. Внушительный выбор красивых шлюх Питера – это то, чем отличается этот ресурс. Если вы мечтаете найти подходящую женщину для секс досуга, призываем ознакомиться с уникальным перечнем анкет. Каждая из этих красавиц не откажется провести с вами вечер!